La maggior parte delle cyclette è facile da montare e regolare secondo le impostazioni preferite. Tuttavia, dopo un uso ripetuto, tendono ad usurarsi. Alcuni dei problemi che puoi trovare sono parti che perdono, viti allentate e resistenza che non si regolano.
Innanzitutto, ci sono molti livelli di resistenza. Il ciclismo indoor è diventato popolare perché offre un allenamento davvero emozionante che è proprio come guidare all’aperto. Prima di accontentarti di uno qualsiasi dei trainer disponibili, il livello di intensità che è in grado di raggiungere è un fattore enorme da considerare. Dalle spin bike agli allenatori indoor, la differenza sta nei livelli di resistenza disponibili.
Al fine di ottenere i numerosi vantaggi offerti da una cyclette , il livello di resistenza che accontentate pesantemente pesa. Ad esempio, in una spin bike, il volano anteriore è progettato abbastanza pesante da richiedere già molto sforzo per pedalare. È per questo che una spin bike è un prodotto di riferimento se stai cercando un allenamento intenso che colpirà davvero le calorie. Questa simulazione è piuttosto come salire su un pendio ripido. Se stai cercando una pedalata più facile come andare in bicicletta nel parco, scegli una resistenza inferiore.
Per ottenere queste simulazioni, devi imparare come regolare la resistenza su una cyclette . I diversi tipi di resistenza sono la resistenza a contatto diretto, magnetica e basata su ventole. Nella resistenza magnetica, la bici offre diverse simulazioni a seconda del numero di correnti elettriche che passano attraverso le ruote. Nella resistenza al contatto diretto, si ottengono sensazioni di guida diverse a seconda dell’energia che si produce.
Il rovescio della medaglia, la resistenza a ventaglio si trova regolarmente su biciclette che non hanno un volano che ha il compito di creare resistenza. In fan based, usa esattamente questo – un grande fan. Questa ventola è collegata ai pedali mediante una trasmissione a cinghia o catena. Questo tipo di resistenza è facile da seguire. Se vuoi più resistenza, tutto ciò che devi fare è pedalare più velocemente . Con sessioni costanti, sarai in grado di prenderne il controllo e sfogliare i diversi livelli di resistenza.
Al giorno d’oggi, sempre più persone chiedono cosa fare quando la cyclette a volte non cambia resistenza. Questo articolo è un tentativo di essere una guida completa su tutto ciò che devi sapere sul cambiamento di resistenza. Risponde alla domanda “Come si ripara una cyclette quando la resistenza non cambia quando lo si desidera?” Questa guida analizza i vari motivi per cui la tua resistenza potrebbe essere inceppata e fornisce istruzioni dettagliate su come risolverlo. Per cominciare, ci sono una serie di ragioni per cui una cyclette non cambierà la sua resistenza.
Uno dei motivi per cui la cyclette potrebbe non essere in grado di cambiare resistenza è a causa dello scivolamento. Dopo molti allenamenti intensi, la cintura su una cyclette è incline a scivolare via. Una volta che questo non è inserito correttamente, potresti non essere in grado di adattarti alla resistenza che desideri. In effetti, una cintura che non è abbastanza stretta e scivola spesso può farti girare senza alcuna resistenza.
Ecco come risolvere questo particolare problema
Soluzione 1
Passaggio 1: scollegare la bici da qualsiasi porta. Non vuoi armeggiare con la bici se non è sicura o è ancora in esecuzione sul sistema di alimentazione.
Passaggio 2: utilizzando una chiave inglese o una pedivella, rimuovere entrambi i pedali. Fallo con attenzione in modo da non rovinare eventuali parti fragili.
Passaggio 3: svitare le viti allegate e rimuovere la protezione laterale. Puoi farlo usando strumenti a testa piatta. Una volta aperto, sarai in grado di vedere il volano e la cintura per determinare l’area del problema.
Passaggio 4: allentare la tensione sulla cinghia regolando uno dei dadi su di essa. Indipendentemente dal modello di allenamento, sono dotati di una staffa Eddie Idler che è facile da identificare. Stringere la cintura seguendo attentamente questi passaggi. Se il problema di resistenza non viene risolto dopo questo, potrebbe essere qualcos’altro o semplicemente è necessario sostituire la cintura sulla cyclette. Anche per le bici a resistenza magnetica, si prevede una normale usura dopo un lungo periodo di tempo.
Nella maggior parte dei casi, se la resistenza è appena disattivata, di solito c’è qualcosa che non va nella cintura. Con i passaggi sopra indicati, puoi facilmente aprire la tua bici e fare leva per riparare tutto ciò che è sbagliato. Per i neofiti e i professionisti, collegare una cintura che è scivolata è piuttosto facile con un po ‘di armeggiamento. Se la tua bici non cambierà resistenza e sei bloccato a ruota libera, c’è sicuramente qualcosa che non va.
Il secondo motivo potrebbe essere un problema con il display è incluso con la bici. In particolare, il problema potrebbe riguardare le batterie del display. Per risolvere questo problema, scollegare prima il cavo di alimentazione dalla porta. Se i cavi sembrano a posto senza bruciature, ciò potrebbe indicare che le batterie non hanno nulla di sbagliato. In tal caso, utilizzare un cacciavite per rimuovere il cappuccio dal pacco batteria. Una volta aperto, è possibile sostituire facilmente le batterie.
Il terzo motivo per cui la cyclette non cambierà la resistenza è che l’unità sensore potrebbe essere inceppata. Per risolvere questo problema, individuare il sensore di velocità e utilizzare una chiave esagonale per estrarlo.
Fase 2: svitare i dadi e tirare verso il coperchio per esporre il volano. Puoi anche controllare se c’è
In quarto luogo, una cyclette potrebbe non cambiare attraverso i diversi livelli di resistenza a causa della scarsa manutenzione. Se non pulisci e lubrifichi regolarmente i tuoi ingranaggi, possono facilmente ostruirsi e rifiutare di cambiare resistenza. Per risolvere questo problema, lubrificare con parsimonia tutte le parti mobili della cyclette ogni tanto.
A volte il fissaggio della resistenza sulla bici richiede solo grasso e un po ‘di movimento. Assicurati di seguire le istruzioni del produttore sull’uso del lubrificante in modo da ottenere i migliori risultati. In generale, l’utilizzo di qualsiasi tipo di lubrificante professionale funzionerà bene per questo problema.
Infine, se hai una resistenza traballante, il problema potrebbe essere con l’hub sulla tua bici. Per risolvere questo problema, ci sono alcuni passaggi da seguire. Innanzitutto, allentare il sistema di resistenza e rimuovere il bullone del mozzo e la ruota utilizzando una chiave. Osservandolo da vicino, si può essere in grado di dire se ha superato la sua vita di servizio. In tal caso, estrarlo e sostituirlo con un nuovo hub. Una volta posizionato correttamente, questo dovrebbe far andare la tua resistenza.
Inoltre, se la resistenza del pedale non si sposta, potrebbe esserci qualcosa di sbagliato nel motore della resistenza. La resistenza del pedale di solito si attacca a un’impostazione quando c’è qualcosa che non funziona correttamente. Se ti trovi bloccato su una resistenza che è come andare in salita o in discesa, potresti dover aprire la bici.
Se è possibile modificare manualmente la resistenza, semplicemente il problema riguarda la console digitale. Con una semplice sostituzione, puoi essere in grado di cambiare rapidamente tra le diverse leve di resistenza. Per evitare problemi con la resistenza sulla cyclette, ci sono alcuni suggerimenti su cosa fare. Innanzitutto, mantieni sempre la tua bici ben mantenuta e lubrificata. Soprattutto per le bici resistenti all’attrito, è necessario disporre di una corretta routine di manutenzione. Questo perché normalmente hanno bisogno di riparazioni a causa dell’usura dopo allenamenti continui. Semplicemente pulendo e lubrificando gli ingranaggi ogni tanto, eviterete problemi riguardanti le impostazioni di intensità. Inoltre, mantenere la cinghia il più pulita possibile in modo che non diventi difficile da regolare a causa dell’accumulo di sporco.
Indipendentemente dalla cyclette che stai utilizzando a casa tua, non essere timido nel chiedere a un ciclista professionista o un allenatore professionista di aiutarti in caso di problemi. Ad esempio, un giorno la tua cyclette potrebbe rifiutarsi di cambiare resistenza e la soluzione è abbastanza semplice da fare da sola. Non devi sempre andare al negozio di biciclette per piccole correzioni.
Conclusione
Mentre questo articolo ha illustrato alcuni dei modi semplici per fissare la resistenza su una bicicletta, considerare sempre la garanzia. Se hai fatto una pazzia abbastanza sulla tua cyclette e hai una garanzia per eseguirne il backup, dovresti fare attenzione a non pasticciare con nulla mentre provi a fare le correzioni da solo. Si consiglia di verificare i termini e le condizioni della garanzia. Se c’è una possibilità che ci sia resistenza, dovresti andare dal produttore per risolvere qualsiasi problema tu abbia.
Inoltre, consulta il tuo manuale per eventuali linee guida su cosa fare in caso di problemi con la cyclette. Se queste opzioni non sono disponibili per te, questa guida ha fornito una descrizione di tutti i motivi per cui il tuo allenamento non cambierà resistenza e come risolverlo.